A spenótos sajtos spagetti egy igazi „mindent egy serpenyőbe” típusú fogás, ami egyszerre krémes, friss és laktató. Ideális hétköznap estére, amikor gyorsan szeretnél valami finomat az asztalra tenni, mégis jól esne egy kis mediterrán hangulat. A paradicsom, a spenót és a tejszínes alap tökéletesen összeér, a parmezán pedig megadja a végső, karakteres ízt. És egy…
Az egészséges táplálkozás alapja, hogy olyan ételeket válasszunk, amelyek nemcsak finomak, hanem valódi tápértéket is nyújtanak a szervezetünknek. Az édesburgonya ebben különösen jó társ: gazdag béta-karotinban, C-vitaminban és káliumban, miközben lassan felszívódó szénhidrátjai hosszan tartó energiát biztosítanak. Rosttartalma segíti az emésztést, természetes édessége pedig különleges ízt ad a fogásoknak anélkül, hogy plusz cukorra lenne szükség….
ROPOGÓS SAJTOS ÁLOM – a leggyorsabb gluténmentes snack. De elkészítheted főzelékek mellé is, vagy bármilyen salátához.Olyan, mint a fokhagymás bagett… csak liszt nélkül és sokkal egyszerűbben és gyorsabban.
Mikor a természet gazdag kincseket kínál, a gomba az egyik legkülönlegesebb közülük. A gomba íze mély, földes és aromás, tökéletes alapot ad egy gazdag, melengető leveshez. Nem kell bonyolult recept ahhoz, hogy igazi ínyenc fogást tegyünk az asztalra. Csak néhány egyszerű alapanyag, és máris a konyhát betölti a finom gombás illat, ami visszarepít a nagymama…
